饮食摄生:5种肉类的最佳食物伙伴(组图)

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饮食摄生:5种肉类的最佳食物伙伴(组图)

2024-02-22 动态资讯

  现代科学证明,恰当吃肉能获取丰厚的蛋白质、B族维生素,还有铁、锌等人体必需的养分素。尽管人们天天吃肉,但很多人并不真的懂吃肉。其实,每种肉类都有自己的最佳养分分配食物,如果在烹饪的时分恰当加以分配,就可以让养分功用翻倍增加。

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